こんにちは、大字あゆみです。 ジムに行ってきました。 全盛期でこなしてたときの、半分くらいのメニューにチャレンジしてみましたよ。 やっている間は「まだまだイケそう！」と思うものの、そこはセーブしておいて。 帰るとすごい疲れが押し寄せてきました…

おはようございます、大字あゆみです。 昨日は結局ジムには行かず。 その代わり、百均へお薬カレンダー買うついでに散歩していました。 夕飯の材料を買ったところで疲労感が強くなったので、帰宅後はゆっくり過ごす。 回復したと言えど、やっぱり体力は落ち…