退院1日目

おはようございます、大字あゆみです。

退院1日目の朝です。すっごく、ぐっすり眠れました。

病院のベッドが硬すぎて、毎日首の寝違えをおこしていたのが嘘のよう。

あと、入院前のようにぐっすり寝て身体は軽くなったのにパワーが入ってない、という感じもなかったです。

今朝は生活するための体力も満タンです。

それと同時に肌荒れがほとんど治ってます。

やっぱりストレスからぬけだすと一気に体調がよくなるあたり、適応障害の診断は納得出来ますね。

今日はこれから午前中はちょぼちょぼ作業。午後は行けたらジムに行きます。

体力回復と言っても、先日まで入院生活で安静にしていた身体です。

いきなりいろいろやり出したら直ぐにガタがくると思うので、ゆっくりやっていきます。