点と線

日記。たまにイラスト。メンヘラってる。

今は何をするための期間ですか?

こんばんは、大字あゆみです。

 

昨晩、散々行き渋っていたボランティアに行ってきました。

まぁ、結果的には人と交流することで調子が上向いたようです。

でもこれって、人と交流する為に、ある程度のメンタルを回復させた、その場しのぎのような気がしてなりません。

 

人と話して意思疎通して共に行動することは、もちろん心身共に力がいるけど、ちょっと踏ん張れば3時間程度の活動なんて余裕。

これが毎日あるとダメになるんだろうなぁ、と思いつつ、今日は子ども達が集まる広場の遊具を消毒するボランティアに参加していました。

 

他人の期待に過剰に応えたい所が悪癖だと、分かっているのに、その場を自己犠牲精神でのっかってしまう・・・なんだ、入院する前と全然変わんないじゃん。

 

今は仕事してない身なので、スケジュールに空きがあるとドンドン活動を詰め込んでしまいます。

昨日子ども食堂、今日消毒ボランティア、明日は病院、空いた日はジムに通って、隙間時間で勉強して・・・

 

あー!  もう、なんかイヤになってきたー!

療養!  今は療養してるの!

・・・・・・そんな感じで調子のリバウンドに落ちてきます・・・(病院だけはちゃんと行く)